前列腺增生
前列腺增生要怎么预防?
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  前列腺增生要怎么预防?前列腺增生是中老年人的常见现象,据相关数据显示,近年来,前列腺增生逐渐的年轻化,很多青年人也有前列腺增甚发的困扰。这样一来,在生活中我们对前列腺增生的预防就很有必要了。

  前列腺增生要怎么预防?

  1、忌烟酒:烟酒中含有大量对人的身体不利的因素,其中酒精会造成前列腺的充血,压迫膀胱颈部位,并有诱发尿潴留的可能。而烟中的大量有害物质对于前列腺的伤害也是非常大的。

  2、不可憋尿:膀胱在患者憋尿时充盈过度,减弱了肌张力在逼尿时的力度,以致发生排尿困难,容易诱发急性尿潴留。前列腺增生有什么常见症状?

  3、多吃蔬菜:蔬菜富含丰富的β胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂,这些成分能够大大的降低前列腺增生的发病机会,因而多吃此类蔬菜和水果,能够对前列腺产生很好的保护作用。

  4、少食辛辣:辛辣刺激性食物,会导致器官充血,使前列腺受到压迫,同时还会加重痔疮、便秘的症状,使排尿更加困难。

  5、防止受寒:寒冷会家中本病症状,因而患者应注意保暖,尤其是秋末至初春时令。

  6.保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液专家多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

  7、多进行体育锻炼,不仅对身体精神等有好处,对于前列腺有效进行新陈代谢也有一定的促进作用。所以,要经常参加体育锻炼。

  哈尔滨欧亚男科专家提醒:男性朋友已经了解了前列腺增生要怎么预防,疾病来临前预防专家为关键,既然了解了,就要加以重视。如果现在患有这类疾病,建议及时到正规医院就诊,早发现早治疗,不要拖延,没有哪种疾病是不治疗就能自愈的,哈尔滨欧亚男科随时关注您的健康。

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